Беременность на всех действует по-разному. В чьей-то жизни
ничего особенного не меняется. А у кого-то весь мир встает
с ног на голову. С кругом общения у будущих мам могут произойти
заметные перемены.
Общение с мужем во время беременности
Даже если беременность желанная и долгожданная для обоих супругов,
невозможно предугадать, как она повлияет на самочувствие и
эмоциональное состояние будущей мамочки. Ей и самой-то непросто
разобраться, вызвано ее настроение объективными причинами
или гормонами. А муж, впервые столкнувшийся с капризами беременности,
подавно может растеряться. К тому же не каждому мужчине под
силу выдержать поток информации о ежемесячном развитии ребенка,
значении имен и другие подробности, которые могут быть так
важны и интересны будущей маме.
Психологи советуют рассматривать сложные ситуации не как проблемы,
а как задачи, для которых надо найти решение. Трудно сказать,
что именно поможет сохранить взаимопонимание в вашей семье.
Выбирайте:
1. может быть, негласный договор, признающий право жены на
беременные причуды и сентиментальность и право мужа на принятие
взвешенных решений и снисходительность. 2. может быть, открытые
разговоры о своих чувствах и потребностях (не только маминых,
но и папиных).
3. а может быть общение с ребенком, так славно шевелящимся
в животике, избавит вас от обид и недоразумений.
Общение с родными
Родителям будущие мамы и папы сообщают о беременности своим
родителям. Им тоже предстоит осваивать новые роли бабушки
и дедушки. Этого события так долго ждали и ради него все готовы
оставить в прошлом ссоры и споры. Но иногда известие о беременности
только расстраивает старшее поколение. Причин может быть несколько.
Например, родители считают, что они слишком молоды, чтобы
заниматься внуками. Или они просто недовольны вашим браком
и в тайне рассчитывали, что он окажется недолговечным. А тут
ребенок, который в любом случае свяжет супругов навсегда.
И самый непростой вариант, когда малышу предстоит появиться
вне брака. Не у всех родственников хватит мудрости проявить
такт в этой ситуации. Претензии с их стороны могу привести
к конфликтам, иногда очень серьезным. И это, безусловно, не
лучший фон, на котором будет проходить беременность, особенно
если вы живете вместе.
Если родители против беременности. Не тратьте силы на переубеждение
родителей, это непростая задача, а лишние стрессы при беременности
совсем ни к чему. Лучше призвать в помощники время. Вполне
возможно, что за девять месяцев родные справятся со своими
страхами и переживаниями, которые вызвали их негативную реакцию,
и примут изменения. И уж точно даже самые стойкие не смогут
устоять перед очарование новорожденного.
Общение с друзьями во время беременности
Многие будущие мамы жалуются, что у них расстраиваются отношения
с подругами. Это вполне объяснимо.
Во-первых, если друзья ведут активный образ жизни, в вашем
состоянии может быть сложно за ними угнаться. Конечно беременность
- это не болезнь, но она вносит свои коррективы в привычный
образ жизни. В ночной клуб с компанией не отправишься, в накуренном
кафе маме не место, сноуборды и велосипеды тоже придется на
время убрать. Если дружба держалась на общих интересах, то
она может сойти на нет.
Во-вторых, ожидание ребенка может полностью захватить женщину,
и не все друзья способны и хотят разделить с ней эти ощущения.
Тут уже зависит от предпочтений самой мамы. Если вы дорожите
отношениями с подругой, то не углубляйтесь в особенности физиологии
и психологии беременных пока не убедитесь, что ее это действительно
интересует. Если же вам стало очевидно, что ваши взгляды на
жизнь стали слишком сильно отличаться, не стоит искать виноватого
и пытаться что-то исправить. Такова жизнь.
Может быть, сейчас это будет слабым утешением, но можно с
большой долей вероятности сказать, что подруги вернутся, когда
войдут в ваше положение. В буквальном смысле.
Кроме того беременность и материнство способствуют возникновению
новых знакомств. Дефицит общения запросто можно пополнить
на курсах подготовки к родам, в специальной группе по плаванью
для беременных, на встречах участниц родительских форумов
или просто в женской консультации.
Как сообщить о беременности на работе
Не каждая женщина хочет афишировать на работе свое положение,
по крайней мере, до тех пор, пока оно не станет очевидным.
Ведь не всем посчастливилось трудиться в дружном коллективе,
а становиться объектом обсуждений не хочется. Но сохранять
свою беременность в тайне не так-то просто. Как объяснить
отказ от употребления алкоголя на корпоративной вечеринке,
частые отгулы по причине плохого самочувствия или посещения
врача и т.д.?
Конечно, если по какой-то причине нужно скрывать свое положение
до последнего, можно найти способы это сделать. Но в принципе
вы ничего не должны коллегам и начальству, а вот о себе и
о ребенке надо позаботиться. Беременность проходит легко?
Прекрасно! Просто не упоминайте о ней в разговорах. Есть осложнения,
мучает токсикоз? Разумнее поставить в известность хотя бы
руководство, чтобы в случае необходимости отпроситься или
договориться часть работы выполнять дома.
